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夏季兒童防曬有講究

  • 2026-05-21 11:35
  • 作者:
  • 來源:中國醫(yī)藥報(bào)

  隨著夏天的到來,許多家長計(jì)劃帶孩子外出旅行,然而兒童防曬問題往往令人頭疼:不同年齡段的孩子如何防曬?如何選購防曬產(chǎn)品?怎樣安全使用?今天我們就來了解一下。


  分齡防護(hù)是關(guān)鍵


  相較于成人,兒童的皮膚更加?jì)赡郏瑢ψ贤饩€的敏感性也更高。如果沒有采取適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?,孩子長時(shí)間暴露在陽光下,很容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、疼痛、脫皮等曬傷癥狀。


  為孩子涂抹防曬產(chǎn)品是很多家長的選擇。但需要注意的是,并非所有兒童都適合使用防曬產(chǎn)品,尤其是6個(gè)月以下的嬰兒。家長應(yīng)盡量避免帶其在紫外線強(qiáng)烈的時(shí)間段(如上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn))外出。如果必須外出,應(yīng)為寶寶做好物理防護(hù),如佩戴寬檐帽,穿長袖衣物和長褲,并盡量讓寶寶待在陰涼處或遮陽傘下。6個(gè)月以上的孩子,外出時(shí)可以使用防曬霜進(jìn)行防護(hù),但要注意避免涂抹在眼周和唇部等敏感部位。


  科學(xué)選擇是核心


  為兒童選擇合適的防曬產(chǎn)品,是做好防曬的第一步。選購時(shí)要重點(diǎn)關(guān)注防曬產(chǎn)品的類型、防曬范圍及防曬指數(shù),結(jié)合孩子的皮膚特點(diǎn)和使用場景科學(xué)挑選。


  防曬產(chǎn)品中的防曬劑主要分為物理防曬劑和化學(xué)防曬劑兩大類。常用的物理防曬劑有氧化鋅和二氧化鈦,它們是通過在皮膚表面形成一層類似“小鏡子”的保護(hù)層,從而反射紫外線?;瘜W(xué)防曬劑則是通過吸收紫外線并將其轉(zhuǎn)化為熱能釋放?;瘜W(xué)防曬劑防曬效果顯著,但可能對皮膚產(chǎn)生刺激,甚至引發(fā)過敏反應(yīng)。因此,為兒童選擇防曬產(chǎn)品時(shí),建議優(yōu)先選擇使用物理防曬劑的產(chǎn)品。


  在挑選防曬產(chǎn)品時(shí),還需要關(guān)注其是否具備廣譜防曬功能,即能否同時(shí)抵御UVA(長波紫外線)和UVB(中波紫外線)兩種紫外線。通常情況下,產(chǎn)品上標(biāo)注了SPF(抵御UVB)和PA(抵御UVA)指數(shù)的防曬產(chǎn)品是較為理想的選擇。日常外出時(shí),建議使用SPF15以上、PA++或PA+++的防曬產(chǎn)品;旅行或進(jìn)行水上活動時(shí),建議選擇防水型、SPF20以上、PA+++的防曬產(chǎn)品。


  此外,家長為兒童挑選防曬產(chǎn)品時(shí),應(yīng)盡量避免選擇噴霧型或含納米級材料的產(chǎn)品,因?yàn)檫@類產(chǎn)品容易被兒童誤吸入,存在安全隱患。同時(shí),也要避免選用含有氧苯酮成分的防曬產(chǎn)品。該成分可能穿透皮膚進(jìn)入血液,容易引起過敏反應(yīng)。


  安全使用是根本


  科學(xué)防曬,不僅要選對產(chǎn)品,還要掌握合理的使用方法。


  在首次使用防曬產(chǎn)品前,務(wù)必進(jìn)行皮膚測試??蛇x擇在孩子手腕內(nèi)側(cè)涂抹少量產(chǎn)品,觀察24小時(shí),若無過敏反應(yīng),再放心使用。日常外出時(shí),建議在外出前15~30分鐘涂抹防曬產(chǎn)品;若孩子出汗較多或進(jìn)行水上活動,每2~3小時(shí)應(yīng)補(bǔ)涂一次。


  如果孩子不慎曬傷,可采取以下步驟處理。


  第一步,用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品,如含氨基酸或烷基糖苷類成分的潔面產(chǎn)品,清洗皮膚表面殘留的防曬產(chǎn)品和污垢。第二步,用毛巾包裹冰塊敷在曬傷部位,每次敷10~15分鐘,以緩解皮膚疼痛和紅腫。第三步,涂抹曬后修復(fù)產(chǎn)品,幫助皮膚逐步恢復(fù)健康狀態(tài)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重皮膚不良反應(yīng),建議及時(shí)帶孩子就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。 (安安網(wǎng)供稿)


(責(zé)任編輯:張可欣)

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